この度、株式会社ゼロメディカルが運営する医師監修の医療情報メディアサイト「Your Doctor」にて、当院院長が監修した記事が公開されました。

今回のコラムテーマは、「仕事のストレスが限界のサインは？心と身体に出る症状と、甘えではない理由・受診や休職の目安」です。

「眠れない日が続き、朝になると仕事に行くのがつらい」「休んでも疲れが抜けず、ミスが増えてきた」
こうした変化は、ご自身の「甘え」や「気持ちの弱さ」ではなく、仕事の負担が心身の回復力を上回っているサインかもしれません。

記事の中では、身体・心・行動に出るサインや、「疲れ」と「限界」を見分ける4段階の目安、心療内科・精神科へ相談する目安、休職や傷病手当金の基本について解説されています。同じようなつらさを抱えている方は、ぜひ参考にご覧ください。

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『【医師監修】仕事のストレスが限界のサインは？心と身体に出る症状と、甘えではない理由・受診や休職の目安』

「このくらいの不調で受診してもいいのかな」と迷われている方も、どうぞご無理をなさらず、当院までお気軽にご相談ください。